社区居民如何做好防护？

1. 佩戴口罩。要坚持科学佩戴口罩，正常佩戴情况下，口罩8小时左右更换一次，如果潮湿了应立即更换。

2. 勤于洗手。及时清洁双手，可以清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。请记住“七步洗手法”的步骤：内、外、夹、弓、大、立、腕，用洗手液（肥皂）和流动清水洗手。

3. 开窗通风。勤开窗通风，保持室内环境的卫生清洁和空气流通。每天开窗通风2至3次，每次20至30分钟。

4. 减少聚集。少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

5. 及时就诊。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时到发热门诊就医。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

6. 主动配合。进入社区主动出示健康码、行程码，配合测温、登记等社区管理措施。近期从外地返回，特别是有本土病例疫情地区旅居史，与新增确诊病例、无症状感染者有轨迹交集的人员，应主动向所在单位、社区（村组）或入住酒店报告，积极配合落实信息登记、核酸检测及隔离观察等防控措施。

社区工作人员如何做好防护？

1. 应及时全程接种新冠病毒疫苗，若符合加强免疫接种条件，到了规定间隔时间，要尽快进行加强免疫接种。接种后仍需注意个人防护。

2. 每日进行自我健康监测，出现发热、咳嗽等可疑症状时，须及时规范就医。

3. 积极参加培训学习，掌握基本防控知识和应急处置流程。

4. 注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡。

5. 工作期间与他人保持一米以上安全距离，佩戴医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

6. 保持工作服干净整洁，及时对工作证、门把手、键盘鼠标、文具、固定电话和办公桌椅进行必要的清洁消毒。

7. 尽量减少纸质文件传递，减少人员接触；确需传递文件的，交接后注意洗手，传阅文件时佩戴口罩。

8. 接待来访人员时，应要求对方必须佩戴口罩。

9. 上门服务前，应提前与社区居民电话沟通上门时间；上门服务时需做好个人防护，科学规范佩戴口罩，保持一米以上社交距离。

10. 上门服务期间，如乘坐厢式电梯，注意与他人保持一定的安全距离。

来源 健康江苏