◆张宏宇（江苏徐州）

每至夏天，空调用久了，常常让人有种极不舒服的感觉。炎炎夏日，我更喜欢泡一杯热茶，茶进入身体后，毛细血管会马上舒张，全身冒汗，体温便明显降低，浑身舒爽。

从古到今，“茶”在人们的生活中，都占有举足轻重的位置。几千年来，喝茶相对于国人而言，是仅次于吃饭的大事。古人没有各种现代化的降温工具，更爱以香茗消夏。唐人卢仝《七碗茶诗》写道：一碗喉吻润，两碗破孤闷；三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生。可见茶之神奇的功效。

喝茶是养生保健之道。如今，人们的生活离不开电脑，但电脑辐射对身体非常有害，茶不仅可以降低火气和心中的浮躁，一些成分还可以抵抗辐射。另外绿茶有一定的减肥效果，红茶防流感，花茶防抑郁。夏日饮茶有助于我们身心健康，喝茶能祛暑败火，清心明目，解乏提神。茶既可清热，又可止渴生津，总之喝茶益处多多。

夏日泡上一杯绿茶，美丽心情也会随之绽放。打开茶叶包，一股扑鼻而来的香气让你闻到自然的气息。将茶叶放进杯子，把沸腾的开水轻轻倒入杯中，少顷，茶叶在开水中铺展开来，一片一片积满在杯底，原本清澈的水，瞬间变成淡淡的绿色。将杯子送到鼻子下面，一股浓郁的清香扑鼻而来，轻轻呷一小口，那苦涩之中略带甘甜，再品就觉得浓浓的茶香沁人心脾。茶叶漂浮在杯口，香气的逸出，真是一种佳境和享受。同时，那一团团绽放在水杯里的美丽叶子，也会给你的工作学习增添几分浪漫情怀。

每当持续的高温袭来，一杯绿茶，混杂着清香与微甘的气息，顿时生津止渴、清凉舒坦，是防暑消夏的好饮品。最初喝茶时虽然觉得茶水有点苦，但只要细细品味，就会觉得甘甜爽口，唇齿留香，回味无穷。喝茶不仅是为了解渴，茶的降温功效比空调来得直接和持久，慢慢品味茶香，使身心沉浸在一种自在而松弛的状态，就会产生一种“幽静自然来”的感觉，实乃快哉。

泡一杯茶，茶叶在杯中慢慢地苏醒飘舞，喝到尽兴时，你便感觉清凉透彻，仿佛置身于习习清风中。夏天泡在茶香中，静静地沉在那清澈的记忆里，便没有了酷暑闷热之感，有茶香相伴，这个夏天是绿色的、清凉的。茶香伴夏，让你从里到外清爽起来。